Die 5 W

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WO?

      • quer durch die Stadt
      • im Park
      • am See
      • in Ihrem Hotel
      • in Ihrer Firma

WANN?

      • zu festen Zeiten
      • und/oder nach Absprache

WER?

      • jeder ab 18 Jahre, der Spaß am Sport hat
      • den Kopf frei bekommen will
      • sich physische & psychische Ziele gesteckt hat
      • für Firmen und Schulungsgäste zur Förderung der Entschlossenheit, der Teamfähigkeit, des Mutes und gegenseitigen Vertrauens
      • und  natürlich jeder, der sonst noch gern schwitzt

WIE? 

      • fordernd aber nicht überfordernd
      • vom Leichten zum Schweren
      • leistungsdifferenziert

WAS?

      • Kraft
      • Ausdauer
      • Beweglichkeit
      • Koordination
      • Orientierung