WO?
- quer durch die Stadt
- im Park
- am See
- in Ihrem Hotel
- in Ihrer Firma
WANN?
- zu festen Zeiten
- und/oder nach Absprache
WER?
- jeder ab 18 Jahre, der Spaß am Sport hat
- den Kopf frei bekommen will
- sich physische & psychische Ziele gesteckt hat
- für Firmen und Schulungsgäste zur Förderung der Entschlossenheit, der Teamfähigkeit, des Mutes und gegenseitigen Vertrauens
- und natürlich jeder, der sonst noch gern schwitzt
WIE?
- fordernd aber nicht überfordernd
- vom Leichten zum Schweren
- leistungsdifferenziert
WAS?
- Kraft
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
- Orientierung
